Происшествия
Уфимцам не рекомендовали курить и облизывать губы на морозе
В управлении гражданской защиты Уфы рассказали о правилах поведения на морозе. Прежде всего специалисты посоветовали одеваться по погоде, в холода забыть о сапогах на тонкой подошве, коротких куртках и лёгких обтягивающих платьях. Одежда должна быть тёплой, свободной и многослойной.
На ноги необходимо надевать шерстяные носки, а в сапоги класть тёплые стельки, чтобы сохранить ноги сухими.
Также эксперты рекомендуют питаться полноценно, потому что еда – источник тепла. При замерзании нужно съесть что-нибудь горячее.
Кроме того, лучше не курить, особенно на морозе, ведь курение ослабляет периферийную циркуляцию крови, что делает руки и ноги более уязвимыми.
Настоятельно советуют не носить на морозе металлические украшения, в том числе золотые и серебряные.
На улице не следует облизывать губы и мочить кожу: вода проводит тепло лучше воздуха.
Если ребёнок гуляет на улице в мороз, каждые 15–20 минут ему нужно возвращаться в тепло и согреваться.
