Михаил Лабковский: «Я полжизни зарабатывал деньги очень мало и очень тяжело»

«Вы не можете быть счастливыми, если у вас есть обида»

Уфимцы были совершенно раскованы и задавали вопросы, которые их давно волновали, не стесняясь в подробностях рассказывать у микрофона об отношениях со второй половиной, о страшных болезнях и многом другом. Михаил был как обычно открыт, уверен в себе и отлично управлял тысячной аудиторией. Лабковский порой довольно жестко отвечал на вопросы, но, видимо, именно этого люди и ждали, чтобы получить действенную мотивацию и начать движение вперед.

- Есть люди, которые счастливы, и есть те, кто не счастлив. Я здесь стою для того, чтобы вы поняли, что любой из вас может быть счастливым человеком, - с ходу начал Лабковский. -  Но тут возникает вопрос, почему кто-то из вас несчастлив? Давайте разберемся, что мешает человеку? Первое - чувство обиды. Вы не можете быть счастливыми, если у вас есть обида. И, как правило, первая обида - на родителей. Люди, которые находятся в обиде, думают про это, не живут здесь и сейчас. Как говорит мой директор, катают вату в голове. Думают о том, что с ними произошло, как это несправедливо и так далее. Есть люди, которые сравнивают себя с другими, у них проблемы с завистью. Они тоже не бывают счастливыми, потому что их жизнь им настолько не нравится, что они хотели бы иметь другую жизнь. Они вообще хотят быть похожими на других людей. Следующее - низкая самооценка. Когда человек себя настолько не ценит, что считает себя недостойным, например, любить того, кого хочет, работать, где он хочет, жить, как он хочет. Люди с низкой самооценкой не умеют говорить слово "нет". Они все безотказные, считают главным, чтобы их любили, поскольку для них это очень важно. Следующая проблема, когда вы конфликтны и агрессивны. Вам тоже не до счастья. У вас враги, вы с ними всю жизнь разбираетесь и счастьем здесь реально не пахнет. Еще проблема у людей - тревожность. Люди тревожные тоже не очень счастливы, потому что у них вся энергия уходит на обслуживание тревог. Хорошая новость в том, что все эти проблемы решаемы. И вы можете перейти из разряда несчастливых в разряд вполне себе счастливых. А вот как это сделать, как решать проблемы, мы сейчас и поговорим.

- Как начать делать что-то, избавиться от прокрастинации и не бояться, что будешь отвергнут и никому не нужен?

- Нужно избавиться от низкой самооценки, неуверенности и чувства самозванца. Прямо букетик собрали, да? Есть такое выражение: делай то, что делаешь, и будет то, что будет. Вы должны думать не о том, как люди отреагируют, а о том, что вы хотите сказать. Это не одно и то же. Вот я стою на сцене и не переживаю по этому поводу, потому что я не актер. А актеры, которые даже 40 лет играют, говорят, что каждый раз выходят на сцену и у них ноги трясутся. Знаете, почему? А им надо, чтобы их любили. Актеры любят, чтоб они говорили и в зале была тишина, в которой слышно, как муха пролетела. Но мне этого не надо, поэтому я спокоен. А вам надо, чтобы вас любили, потому что вы сами заговорили об отвергнутости. Когда вы себя полюбите, тогда и люди подтянутся. А вы хотите за счет того, что вы делаете, что бы вас другие приняли. Вам надо с себя начать. Просто сделайте это. И в голове попробуйте нарисовать самый хреновый сценарий, чтобы все сказали "это чушь, бред, она дура". И спросите себя, что вы будете делать в этом случае? Потому что вас пугает еще и неизвестность. Когда вы будете знать, как реагировать, у вас все получится.

«Одиночество - это когда вы себе неинтересны»

- Я общительный человек, но меня преследует чувство одиночества. Как с этим бороться?

- Чтобы понять, как с этим бороться, нужно понять, что такое одиночество. Одиночество - это когда вы себе неинтересны. Идет это еще с детства. Тем, у кого есть дети, надо давать ребенку возможность хотя бы пару часов, чтобы он научился занимать себя без телевизора и гаджетов. Краски, карандаши, пластилин, конструктор, чтобы они сами что-то придумывали. Вам скучно с самой собой - в этом проблема. Вам чтобы чувствовать себя полноценно, надо, чтобы вас развлекали. Нужно научиться проводить время с собой. Попробуйте ходить одна в ресторан, в кино, на неделю поехать отдохнуть без компании. И вы поймете, что когда вы вдвоем с собой остаетесь, вас что-то накрывает. Часто это бывает чувство тревоги или просто пустота. Когда вы найдете смысл в самом себе, одиночество отступит. Я, например, достиг состояния, когда могу быть один или не один. Мне и так хорошо, и так, а вам хорошо только когда вы не одна. В этом разница между нами.

- Как перестать жить чужими проблемами и начать жить для себя?

- Это все про низкую самооценку. Когда люди для других что-то делают, а для себя - нет, это говорит не о том, что они очень душевные и добрые, а о том, что они для себя даже задницу не поднимут, а вот для других в лепешку расшибутся. Это низкая самооценка. Надо начать что-то делать для себя.

- А если я откладываю на потом реализацию своих целей, хотя очень ответственный человек?

- Все тот же страх, все та же прокрастинация. Все откладывается из-за страха. В советской школе, где я десять лет учился и потом еще десять лет работал, было такое понятие ЗУН - знание, умение, навыки. Что это значит? Вы сейчас на уровне знаний, но их надо применять. Так у вас выработается умение. А навыки - это когда уже все делается на автомате. Вот я живу на автомате и каждый раз не ломаю голову над своими правилами. Фактически я автоматически стараюсь по ним жить. Это и легко, и тяжело. Из-за того, что тяжело, вы и не начинаете. Начните с простых шести правил: «Делать только то, что хочется. Не делать того, чего делать не хочется. Сразу говорить о том, что не нравится. Не отвечать, когда не спрашивают. Отвечать только на вопрос. Выясняя отношения, говорить только о себе». Одно из самых тяжелых - третье. Попробуйте хотя бы с первого. Когда вы такими маленькими порциями будете достигать цели, у вас все начнет получаться.

- Как побороть детские проблемы?

- Не жить прошлым, а жить настоящим. Но вообще, если вы сами не можете справиться, вы должны пойти к психологу и, как у нас говорят, "проработать" эти детские проблемы.

- Можно ли проработать обиду самостоятельно без психолога?

- Что-то можно, что-то нет - зависит от уровня проблемы.

- Что вы думаете о фразе, что в терапии нужно быть всю жизнь?

- Вы что, хронически больной? Зачем вам быть в терапии всю жизнь? Я так не думаю. Думаю, что даже в медикаментозной терапии народ примерно полгода пьет таблетки, потом слезает. Психологи занимаются нормой. Не надо ходить к психологам, которые годами с вами работают, а на выхлопе никакого результата. Надо ходить к психологам, где вы после третьей встречи чувствуете положительную динамику.

- Как справиться с низкой самооценкой? Как побороть страх и начать заниматься бизнесом, если ты человек из обычной семьи?

- А вы считаете, что все бизнесмены-миллионеры из богатых семей? Перестаньте себя сравнивать с другими, это дорога в никуда, потому что вы всегда будете проигрывать. Как только вы начинаете сравнивать, вы уже проиграли. И второе: просто начните что-то делать из того, что вы хотите. Как сказал Шекспир, мысль делает нас трусами. Вы должны перейти от слов к делу.

«Всем глубоко плевать, как вы живете»

- Может ли человек всегда быть счастливым?

- Всегда никто не может быть счастливым, потому что в конце мы умрем.

- Как решить проблемы излишнего перфекционизма и самоконтроля?

- Надо убрать тревожность. Она бывает двух видов: поведенческая - убирается с помощью психолога, клиническая - убирается с помощью психотропных препаратов у психиатра. Начните с психолога.

- Я довольна своей жизнью, но периодически меня посещают мысли, что хочется сделать что-то из разряда "вау", скучно становится жить обычной жизнью.

- Ну а кто вам мешает это сделать? Видимо, вам не хватает эмоций. Как говорит моя дочь: "Ветер между ушами". Это пройдет с возрастом.

- Тревожно по причине неоправдания чужих ожиданий. Что делать?

- Вы этого не понимаете, наверное, но вам придется понять. Всем глубоко плевать, как вы живете. Нет никаких ожиданий ни у кого. Ни у общества, ни у знакомых. Вы даже когда одеваетесь и выходите на улицу, думаете, что все вокруг собрались посмотреть, как вы одеты. Да они плевать хотели, это у вас в голове все происходит. Никаких ожиданий нет. Если вы взрослый человек - живите как хотите. Если кому-то не нравится ваша жизнь, это их проблемы.

- Как продолжать жить после того, как узнал, что тяжело болен?

- Пару лет назад у меня нашли рак почки. А в это время издательство зажало мне где-то полмиллиона долларов. Мне настолько пофигу был рак почки, что я вырезал его и забыл об этом. Это все от вас зависит, а не от рака. Вы Ника Вуйчича видели когда-нибудь? У него нет ни рук, ни ног. Он зарабатывает тысячи евро за лекцию, миллионер, у него жена-красавица и куча детей. Я говорю к тому, что важно не событие, а как вы реагируете на событие. Как люди реагируют на рак почки? Некоторые пытаются повеситься раньше, чем его вырежут. А я вообще о нем забыл, потому что мне нужно было забрать у издательства свои деньги. Так, кстати, и не забрал, а рак вырезали.

- Все вокруг постоянно говорят, что нужно выйти из зоны комфорта. Как вы к этому относитесь?

- Да ладно? Что там делать? Мне очень нравится сериал с Харламовым "Зона комфорта" про норвежскую тюрьму. Клевый, да? Вы что, живете дискомфортно? Не надо никуда выходить. И главное зачем? Многие люди считают, что для того, чтобы в жизни чего-то достичь, надо очень много пахать, заставлять себя, надо какое-то время посвятить себя работе и так далее. Это неправда. Я полжизни зарабатывал деньги очень мало и очень тяжело. Например, когда я работал десять лет в школе, у меня была зарплата 69 рублей и у меня практически не было выходных, потому что нужно было проверить 60 тетрадей. Моя лекция в обществе "Знание" стоила 2 рубля 50 копеек. Мой рекорд в Казахстане - 38 тысяч евро за то же самое. Так понятно? Никуда выходить не надо, надо мозги в порядок привести.

- Мне 32 года, есть страх, что лучшие годы прошли, скоро пенсия.

- Не стыдно пожилому человеку такое говорить?

- Ничего не успеваю, боюсь, что не успею реализоваться. Как убрать этот страх?

- Дело в том, что у меня, например, нет цели в жизни. Я живу и просто получаю удовольствие. Если у вас получится просто жить, то вы успокоитесь. А вот это "хватай багаж, вокзал уходит" - не надо, это опять про тревогу.

- Как побороть в себе синдром самозванца?

- Вы знаете, синдром самозванца возникает тогда, когда вы оцениваете себя глазами других людей. Вы перестаете оценивать себя чужими глазами - и вот вы не самозванец. Все очень просто.

 «Когда вы заботитесь о мужчине - вы пытаетесь его контролировать»

- Как, будучи студентом, быть счастливым в отношениях с девушкой, ведь порой я не могу заплатить за нее в кафе? - поинтересовался молодой уфимец.

- В психологии важно не событие, а твоя реакция на это событие. У тебя реакция немножко нервная. Ты комплексуешь из-за того, что не можешь себе что-то позволить. То есть дело не в том, что у тебя нет денег на девушку, а в том, как ты к этому относишься. Это первое. Второе: если ты хочешь перестать напрягаться, ты или не ешь за ее счет или ешь, но без чувства вины. Что выберешь?

- Наверное, второе.

- Приятного аппетита.

- Правда ли, что без любви невозможно быть счастливым?

- Хороший вопрос. Пусть все это запомнят. Любить надо сначала себя. Как сказал один великий писатель: "Любовь к себе - это роман, который длится всю жизнь". Если вы не любите себя, то вас тоже не очень любят. И, кроме того, вы тоже любите других людей ущербно. То есть что-то нравится, что-то не нравится: я себя не люблю, и он тоже весь какой-то не такой. Если вы хотите иметь в жизни любовь других людей, то вам надо начать с себя. Когда вы полюбите себя, другие сами подтянутся.

- Существуют ли отношения на расстоянии?

- Как любят шутить циничные граждане, "он любит тебя в другом городе, но спит с другой". А так - да, существуют.

- Кажется, мое личное счастье рушится, мы переживаем с мужем не самый лучший период. Муж часто агрессирует и не слышит меня. Как до него достучаться?

- Вы должны объяснить мужу свое состояние и то, что вы хотите. Дальше либо муж вас услышал, или может это уже не ваш муж. Резко, да? Но решать вам. Я лично так живу. Это нелегко, но вот так.

- Я зарабатываю больше мужа. Как это принять?

- Моя дочь, когда вышла замуж, с таким же вопросом ко мне обратилась. Я говорю: "Ну ты его любишь?" Она отвечает: "Люблю". Я ответил: "Ну тогда прими как есть". Через два года он стал зарабатывать больше нее. Не надо его стимулировать, он не ваш ребенок. Не надо мозг выносить мужу. Или вы принимаете его таким, как есть, или можете с ним не жить. Но не надо его припахивать и пытаться что-то придумать. Он не ребенок. Воспитывайте детей, а он - взрослый человек.

- Как не быть абьюзером?

- Хотя бы мужа перестать трогать.

- А если не трогать - он ничего не делает.

- Это его дело. Ваше дело - как к этому относиться.

- Как построить долгие партнерские отношения? Встречаешь человека, заботишься, а он потом пропадает.

- Не надо ни о ком заботиться - надо заботиться о себе. Вы когда заботитесь о мужчине, вы его пытаетесь таким образом контролировать. Я помню, лет 20 назад у меня была девушка. Я с ней познакомился и на следующий день подарил ей очень странный подарок - монометр. Ну она бухала, прямо скажем. В какой-то момент я понял, что я ее тоже пытаюсь контролировать. Поэтому не надо ни о ком заботиться - вы просто живите и общайтесь. Тогда у вас будет по-другому. А когда вы начинаете окружать кого-то вниманием, это знаете, есть такое выражение "причинять добро". Не надо.

- Я писатель и художник. Муж считает, что я очень много работаю. Кроме того, люблю побегать за недоступными мужчинами. Что мне со всем этим делать?

- Жить так, как вы хотите. А мужу сказать: "не нравится - не ешь". Как говорила одна моя подруга, "за рога никто не держит".

- Как взять ответственность за свою жизнь?

- Дело в том, что есть такое понятие, как "вторичная выгода жертвы". Например, когда вы жена богатого человека. Муж с вами не считается, но вам не надо деньги зарабатывать. Такая детская, инфантильная позиция. Чтобы взять ответственность за свою жизнь, надо повзрослеть. Хотя бы перестаньте читать гороскопы, где за вас журнал уже принял решение. Людей не спрашивайте, как вам поступить, совета не ищите. Живите своей головой. Тогда повзрослеете и научитесь брать ответственность.

«Мама умерла в 80 не от рака, а потому, что устала»

- Как после 22 лет жизни и любви простить мужа, который ушел?

- Я не верю, что люди живут 22 года счастливо и вдруг один из них уходит. Помереть один может вдруг. Уйти - не вдруг. Если вам интересно и вы хотите его простить, хотя бы попытайтесь понять, что могло произойти. Только не надо себя считать виноватой. Просто объективно - что было не так и какие были предпосылки для ухода. Запомните: любить - это принимать таким, как есть, безо всяких «но». Что касается денег, вы можете на алименты в суд подать.

- Как бороться со своей пассивной агрессией? Например, меня раздражают мелочи в близких людях и из-за этого плохие отношения с братом.

- Если ты хочешь от этого избавиться, надо выяснить главную причину агрессии. Обычно, когда есть братья и сестры, то при неправильном воспитании со стороны родителей между ними конфликт уже заложен. Ты можешь прийти посмотреть в зоопарке, как молодняк грызется там. Волки, медведи, тигры - в возрасте около полугода. Так природа устроена. Но это может быть и ревность, что родители больше любят брата. Попроси родителей, чтобы тебя записали к психологу. Думаю, в Уфе много хороших специалистов. Надо проработать, а то ты мучаешься, бедная. Домой приходишь, а там брат сидит.

- Что делать, если сын-подросток совсем не хочет учиться? Скандалим из-за этого, он хочет уйти из дома. Как реагировать?

- Ваш сын прямо как я. Я, правда, не оставался на второй год. Зачем же вы скандалите? Скажите ему: "Сынок, школа не трогает нас, я - не трогаю тебя. Если школа вызывает меня, у тебя возникают в жизни проблемы". Вот так надо договориться и больше не трогать его вообще. Вам что - скучно? Больше не о чем с ребенком поговорить? Переключитесь на его увлечения, на футбол, например. Вас вызывают в школу? Пригласите его к разговору: видишь, сынок, меня в школу вызывают, у матери проблемы, значит, сейчас и у тебя начнутся проблемы. Сделай так, чтобы классная мне больше не звонила, и я тебя не трогаю.

- Как полюбить себя? Как сделать первый шаг к этому?

- В вашем случае оставить в покое ребенка, пойти в салон и сделать себе стрижку, маникюр, заняться собой.

- У нас с бабушками и дедушками разные жизненные принципы. Как сделать, чтобы наши дети и внуки не страдали от того, что в наших домах транслируются разные вещи?

- Если вы отдаете детей бабушкам и дедушкам, то вы подписываетесь на их позицию. Или нанимаете няню. Пардон, других идей нет.

- Я прохожу лечение от рака молочной железы. Сталкивались ли вы со страхом заболеть снова?

- Моя мама заболела раком молочной железы, когда ей было 40 лет. А умерла в 80, но не от рака, а просто потому, что устала. При этом я не могу сказать, что ее вылечили. Ее оперировали всю жизнь. Что касается меня, я должен каждые полгода делать процедуру вроде МРТ. Но я не парюсь по этому поводу. Помогает не париться легкая психика. Люди с тяжелой психикой очень тяжело все переживают. Я, конечно, понимаю, что рак - это все равно что "похороны - не свадьба". Но все зависит от того, насколько легко вы к этому относитесь. Спасибо издательству, которое зажало кучу денег. Я даже не заметил, когда мне операцию сделали. Врачи были удивлены и спрашивали: "тебя что, не парит?". Все в голове, понимаете? Вылечитесь и живите счастливо.

«Я с детьми лет 20 отработал, устал и больше не работаю»

- Не могу работать с детьми, хотя я клинический психолог. Какие могут причины?

- С детьми тяжелее, специфическая работа. Я с детьми лет 20 отработал, устал и больше не работаю. Нормальная ситуация. Почему вы должны все хотеть? Не вижу проблемы - не работайте, если не хотите. Если будет "надо" - тогда и поговорим. Знаете, что сказал Фредерик Перлз, основатель гештальт-терапии? "Тревога - это там, где вы на самом деле не находитесь". Когда будет надо, вы об этом узнаете. Я вспомнил интересную историю. Это последний раз, когда я работал с детьми. Пришла мама с дочкой, которой 12 лет. У дочки состояние пять миллионов долларов. Но без матери она не может ни билет на самолет купить, ни контракт заключить - вообще ничего не может. Дочь зарабатывает тем, что то ли блогер, то ли тиктокер. И вот сидит эта девочка и говорит: "Вы можете моей матери объяснить, чтоб она отвалила. А то в девять вечера - спать. Она кто вообще? Я ее кормлю". Вот это грустно, да. Я тоже не фанат работы с детьми.

- Что посоветуете почитать из психологии?

- Для людей, которые считают, что у них глубоко несчастливая жизнь и они поэтому не могут быть счастливыми, я посоветую почитать книгу Виктора Франкла "Скажи жизни "да". Автор сидел в двух концлагерях, в одном из лагерей убили его жену, в другом - родителей. Он вышел оттуда счастливым человеком и проповедовал счастье и радость в жизни.

- Как понять, что у тебя депрессия, и возможно ли обойтись без таблеток?

- Для депрессии есть тесты. Вы можете пойти к психиатру и вам проведут тестирование. Есть клиническая депрессия, которая требует медикаментов, и есть поведенческая - астения. Астения - это снижение жизненного тонуса. Вы лучше сходите к специалисту. 

- Что значит "любить себя"?

- Любить себя - это то, что можно руками потрогать. Вы делаете то, что хотите. Не делаете то, что не хотите. Не терпите то, что вам неприятно. Живете так, как вы считаете нужным жить, не оглядываясь на чужие ожидания. Практически - это все.

- А если есть определенные рамки? Например, на работе? Начальник говорит: "Ты сегодня работаешь до 12-ти". Как быть?

- Рамки только в голове есть, в работе нет рамок. Был такой фильм, я его смотрел 16 раз, "Добро пожаловать, или Посторонним вход запрещен". Там есть фраза: "так Иночкин потерял друга". Значит это не ваша работа.

- Но она мне нравится.

- Тогда или вам нравится работать и оставаться до 12-ти, или вы должны сказать "нет". В данном случае любить себя - это не сидеть на работе до 12-ти, если не хочется.

- Как остановить рефлекс отзеркаливания чужого поведения?

- У людей вообще нет рефлексов, чтоб вы знали. А зачем вы это делаете и что в этом плохого? Человек имеет право выражать любые свои эмоции. А подавление эмоций влечет за собой психосоматические заболевания - инсульт, инфаркт, раздраженный кишечник - до хрена всего. Так что лучше зеркальте дальше.

- Как быть с навязчивыми мрачными мыслями?

- Навязчивые мрачные мысли нерегулируемые - это невроз и тревожность. Надо от этого избавляться самому или со специалистами.

- Не чувствую никакого удовольствия после достигнутой цели, не хвалю себя. Как наслаждаться победами?

- Есть такой журналист Нина Зверева. Она сказала интересную вещь в одном интервью. Она была у психолога, и психолог ей сказал: вы замучаетесь говорить "Вот я молодец, вот у меня получилось". Сейчас - молодец, завтра - не молодец. Не надо себя хвалить и баюкать свое эго. Лучше скажи "я счастлива". То есть не надо себя хвалить за что-то. Я, кстати, сам с этим борюсь, потому что не хочу сам себя уважать за что-то или чтобы меня уважали за что-то. Я хочу любить себя ни за что. Это самое сложное. Надо научиться, чтобы пофигу было на оценки ребенка в школе и по поводу себя в частности. Не надо ничего доказывать. Хотя бы подумайте об этом.

«Счастье - очень кратковременное состояние»

- Как справляться с токсичным окружением, которое вываливает на тебя свой негатив? Например, на работе?

- Ну, во-первых, надо сказать: "Не надо меня грузить или хотя бы платите за то, что я вас слушаю". Не пробовали? Надо, чтобы все люди знали свои границы. Вы должны ставить людей на место и сказать, что вы не любите, когда вас грузят. Надо заставить с собой считаться. Это непросто, но зато это реальный успех. То есть вы остаетесь на месте, а люди начинают себя вести по-другому.

- А как быть, если начальник постоянно повышает голос на меня?

- Вам надо найти себе другую работу заранее. Я не шучу. Так люди становятся счастливыми. А вы как думали? Вы будете прогибаться и не будете счастливыми, вернее будете счастливы избирательно. У вас будет какой-нибудь любимый мужик, с ним будете счастливы, а на работе будете себя чувствовать черт знает чем, потому что на вас там орут. Так в жизни не бывает. Вы или со всеми себя одинаково ведете или из-за того, что у вас такая начальница, с мужиками будет то же самое. Совет простой: найти себе заранее другую работу, чтоб потом не рыдать. И сказать начальнику: мне этот тон не нравится, будем дальше так разговаривать - разговора вообще не получится. Шире плечи, выше грудь, одним словом.

- Как победить в себе чувство страха, понимая, что наша страна ведет спецоперацию?

- Ну, когда-нибудь это закончится. Как сказал Виктор Франкл, первыми сломались те, кто думал, что все это быстро закончится. Потом сломались те, кто думал, что никогда не закончится. Выжили те, кто переключился на свою жизнь и занимались своими делами. Подумайте об этом.

- Постоянно гложет чувство, что чего-то не хватает, хотя по факту у меня все есть.

- Это чувство неудовлетворенности. Как, например, людям, которым денег всегда мало. Кто-то живет с кем-то и постоянно думает "а вот этот еще лучше был бы" или "я живу в квартире, но есть квартиры больше". Надо научиться радоваться тому, что есть, а не думать о том, чего нет.

- А как этому научиться?

- Придете домой, сядете, посмотрите вокруг и будете себя приучать к тому, что вам нравится ваша квартира. И так касается всего. Сандалики, платья, сумочки. Вы сначала это полюбите, тогда вас отпустит.

- Где искать вдохновение и мотивацию в работе, если зарплата не вдохновляет?

- Это очень сложно и касается самореализации. Когда вы себя реализуете, все будет хорошо. Вот я, например, очень люблю свое дело. Мне не надо искать вдохновение, я от этого удовольствие получаю. Надо найти то, что вы хотите делать по жизни.

- Как стать счастливым?

- Счастливые и несчастливые - это не разные породы лошадей. Есть гениальная книга Владимира Яковлева "Возраст счастья", в которой описано, как люди и в 90 лет новую жизнь начинали. Все в ваших руках. Быть счастливым - это ваше решение. Но для этого вам надо что-то сделать. Сегодня мне задавала вопрос женщина, которой не нравится, что на нее начальница кричит. Хочешь быть свободным - будь им. Но возьми на себя ответственность за свою жизнь. Хочешь быть счастливым - не делай того, что делает тебя несчастным. Позаботься о себе - это один из признаков любви к себе. Когда вы не жалеете на себя ни денег, ни времени, ничего. И тогда у вас все получится.

- Вы счастливый человек? И что для вас счастье?

- Я счастливый человек в том смысле, что счастье - это фон. Счастье - очень кратковременное состояние. У нас в школе некоторых людей называли "жизнерадостный рахит". Это те, которые все время ходят и улыбаются. Я - не они. Но фон у меня жизнерадостный и на этом фоне я бываю счастлив достаточно часто, причем от всего подряд. Сейчас, стоя перед вами, я тоже испытываю огромное удовольствие, потому что занимаюсь любимым делом. Ну и женщин люблю. А сегодня женщин много пришло на встречу со мной. Парни пусть не обижаются, я их тоже люблю, но не так, правда. Одним словом, все меня делает счастливым.